Une bonne hygiène bucco-dentaire, la clé d'un sourire éclatant

Un sourire lumineux ainsi que des dents blanches et en bonne santé sont des signes d'une bonne hygiène dentaire. Prendre soin de sa bouche et de ses dents est crucial pour la santé générale de l'organisme, pas seulement pour son apparence ! On vous explique les habitudes à adopter au  quotidien pour avoir une bonne santé bucco-dentaire. Préparez-vous à découvrir les secrets d'un sourire éclatant ! 

C'est quoi avoir une bonne hygiène bucco-dentaire ? Les conseils de l'UFSBD

L'UFSBD (Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire) est une institution qui propose des recommandations précieuses pour avoir une bouche saine et prévenir les maladie parodontales. Parmi ces conseils, l'accent est mis sur l'importance d'un brossage régulier et minutieux pendant deux minutes, grâce à des mouvements rotatifs, deux fois par jour. Il est essentiel d'utiliser une brosse adaptée et de la remplacer régulièrement pour garantir un nettoyage optimal. La brosse polissante The Smilist est une véritable innovation dans l'univers bucco-dentaire. La densité de ses poils souples nanos ultra fins et resserrés permet de masser délicatement les gencives tout en stimulant l'éclat de l'émail et en éliminant la plaque dentaire. La sensation est radicalement différente qu'avec une brosse à dents classique, sa douceur donne l'impression de se brosser les dents avec un petit nuage. Contrairement aux idées reçues, il est important de faire attention à ne pas se brosser les dents de manière trop agressive, cela ne nettoie pas mieux, c'est même contreproductif car ça agresse les gencives et peut être le facteur de problèmes bucco-dentaires ! De plus, il est conseillé d'utiliser du fil dentaire ou une brossette pour éliminer les débris alimentaires, les acides et les bactéries qui peuvent se loger dans les espaces interdentaires inaccessibles pour une brosse à dents.

The Smilist, une marque avec une formation en hygiène dentaire

The Smilist est une marque experte de l'hygiène dentaire qui propose une gamme de soins bucco-dentaires naturels et biologiques de qualité. Fondée par François, expert en cosmétique, Christiane, ancienne chirurgien-dentiste, et Ivan, directeur artistique spécialisé dans le luxe et la beauté, cette équipe complémentaire partage un objectif commun : révéler de beaux sourires. Grâce à leur collaboration, ils ont développé des soins bucco-dentaires qui vont au-delà de l'apparence et agissent en profondeur pour améliorer la santé des dents. Tous formulés à base de prébiotiques et d'extrait de fleur sauvage de solidago breveté, les soins de la marque innovante The Smilist agissent directement sur l'équilibre du microbiote buccal pour purifier, détoxifier et également soigner les plaies. Le microbiote buccal joue un rôle très important sur la santé des dents, quand ce dernier est déséquilibré, cela peut entrainer des problèmes de bouche, comme la mauvaise haleine, le tarte ou encore les carries. 

L'importance de la prévention des dangers pour la santé liés à une mauvaise hygiène buccale 

Une mauvaise hygiène dentaire peut avoir des conséquences sur la santé globale. En effet, des études ont démontré que la santé buccale est étroitement liée avec la santé du corps. Une très mauvaise hygiène buccale peut entrainer le développement de plusieurs maladies parodontales et générales, plus ou moins graves. C'est pourquoi, il est essentiel de prendre des mesures préventives pour éviter ces problèmes. Pour cela, il suffit d'adopter une bonne routine bucco-dentaire qui comprend un brossage régulier, l'utilisation de fil dentaire, une alimentation équilibrée et pourquoi pas des soins complémentaires comme un bain de bouche. De plus, des rendez-vous réguliers chez le dentiste permettent de détecter et traiter les éventuels problèmes dentaires.

Pourquoi l'hygiène bucco dentaire est-elle indispensable ? 

Une bonne hygiène bucco-dentaire est essentielle pour plusieurs raisons. Tout d'abord, elle permet de prévenir les problèmes courants tels que les caries, les infections des gencives et la mauvaise haleine. En éliminant régulièrement la plaque dentaire et les restes alimentaires, on réduit les risques de prolifération de bactéries à l'origine de ces problèmes. L'hygiène bucco-dentaire joue également un rôle crucial dans notre estime de soi et notre confiance en nous. Un sourire sain et éclatant peut avoir un impact significatif sur notre apparence et nos interactions avec les autres.

Comment savoir si on a une bonne hygiène dentaire ? 

Pour savoir si l'on a une bonne hygiène dentaire, il est important de prendre en compte plusieurs facteurs : 

• L'absence de douleurs, de sensibilité dentaire ou de maladie parodontale.
• Des dents et des gencives qui ne causent pas de douleurs ou de gêne lors de la mastication ou du brossage.
• Avoir une haleine fraîche et agréable.
• L'absence de taches ou de décoloration sur l'émail. 

Comment faire pour avoir une bonne hygiène dentaire grâce à des dentifrices et soins adaptés ?

Pour préserver un sourire éclatant et prendre soin de notre santé bucco-dentaire, il est important de choisir des dentifrices bio et naturels et des soins adaptés à notre problématique, respectueux de notre bien-être et de l'environnement. Les marques naturelles telles que The Smilist, Lebon, Dr. Bronner proposent des soins de qualité formulés à partir d'ingrédients naturels sans substances agressives ni controversées. On craque pour les packagings colorés des dentifrices naturels LEBON ainsi que pour leurs délicieuses saveurs et leur efficacité remarquable ! Certifiés Cruelty Free, vegan et sans fluor, ils respectent la santé et la nature. Le dentifrice bio régénérant fraîcheur The Smilist a été spécialement conçu pour nettoyer efficacement les dents, régénérer les gencives et illuminer le sourire, c'est le dentifrice idéal pour celles et ceux qui souhaitent des dents plus blanches naturellement. Enfin, le dentifrice bio de la marque Dr Bronner offre une hygiène bucco-dentaire irréprochable. Formulé à partir d'aloe vera, d'huile de coco et sans fluor, il apaise les gencives et élimine la plaque dentaire. On craque pour son parfum rafraîchissant de menthe qui laisse un haleine agréable.

Comment blanchir ses dents naturellement ?

Les traitements conventionnels pour blanchir les dents peuvent agresser les dents et les gencives sensibles, sans garantir des résultats durables. Le sérum Émail Blancheur Nuit The Smilist stimule la brillance en renforçant naturellement la blancheur de l'émail. Plus que ça, il élimine les taches en surface, en harmonisant la teinte des dents et en rééquilibrant le microbiote buccal. Riche en prébiotiques, il diminue la présence de 7 types de micro-organismes indésirables tout en favorisant les bactéries essentielle une bouche en bonne santé. En prime, ce sérum répare les microlésions de l'émail en apportant du calcium et du phosphate. Pour un sourire radieux et éclatant de vitalité dès le réveil !

Comment prendre soin des dents chez les bébés ? 

Prendre soin des dents de bébé dès leur apparition est essentiel pour favoriser une bonne hygiène bucco-dentaire à long terme. Il est recommandé de nettoyer les gencives des nouveaux nés avec une compresse humide une fois par jour, dès leur plus jeune âge, avant l'apparition des premières dents. Une fois les premières quenottes visibles, il est temps de passer à une brosse à dents spécialement conçue pour les enfants. Les brosses à dents pour enfants sont généralement dotées de poils extra-doux et d'une tête de petite taille, adaptées à la bouche des tout-petits. L'utilisation d'un dentifrice sans fluor adapté à l'âge de l'enfant est conseillé jusqu'à ce qu'il soit capable de recracher le dentifrice.